Kócsidi Zoltán vagyok, edző, workout trainer. Gyermekkorom óta űzök valamilyen harcművészetet, küzdősportot. Kungfuztam, bokszoltam, a jitsu és a capoeira világába betekintettem, melyekből sárga illetve narancs öves lettem. Önismeretemhez és énképemhez ezek a küzdősportok nagymértékben hozzájárultak. A küzdősportok, harcművészetek különösen jó terepet kínálnak arra, hogy az ember találkozzon önmagával, ráismerjen erősségeire, gyengeségeire, melyeken változtathat. A boxedzéseknek vannak edzőtermi változatai, a cardiobox vagy fitnesszbox órákról biztosan hallottatok már. A harcművészetek mellett, 2014-ben ismertem meg a STREET WORKOUT edzést, ami kötetlensége miatt rögtön beleszerettem ebbe a sportba, az érzésbe, a szabadságba. A SWO saját testsúlyos edzés, amit lehet szabadtéren, parkokban végezni, egyedül vagy csoportban. Saját testünkön kívül semmire sincs szükség, bárhol végezhetjük ezt az edzéstípust, de ha húzódzkodó, kapaszkodó eszközök is rendelkezésre állnak, akkor a gyakorlatok sokféleségének már csak a képzelet szabhat határt. Nincs konditermes hangulat, nem a gépek határozzák meg a mozdulatokat. Célom, hogy megmutassam a tudásom, illetve egy olyan közösséget építsek, ahol embereket motiválhatok, taníthatok. Bátran mondhatom, aki neki kezd, óriási sebességgel tud fejlődni, ha komolyan veszi és van mögötte edző, aki segíti a munkáját. Próbáld ki Te is, jó móka lesz, nem fogsz csalódni!