Custom Bg

Többféle masszázs létezik, ezek közül a legnépszerűbbeket az alábbiakban leírom. A masszázs időtartama 30 vagy 60 perc igény szerint és teljesen személyre szabva.

  • Gyógymasszázs: Kb. 30 perces kezelések, úgymond részmasszázsok. Sportolóknak javasolt. Sérülések rehabilitálásra, erős izomlázas állapot csökkentésére/megszűntetésére, különféle esetleges betegségek kezelésére, mélyebb, lassabb tempóval alkalmazott masszázs. A feszes izmok lazítására, fájdalmak csillapításra a legjobb választás. J
    • Részmasszázsok:
      • Hát-nyak-vállöv régió: az ágyéki 5-ös csigolyától egészen a nyaki gerincszakaszig, érintve az összes hátizmot, a lapocka izmait, a gerinc mellett futó ún. paravertebrális izomzatot, illetve a nyakizmokat.
      • Lumbogluteális régió: Legtöbb esetben derékfájás esetén javallott, érintett részek a farizmok, illetve az ágyéki gerinc mellett futó ún. paravertebrális izomzat.
      • Alsó végtag: Lábujjaktól egészen a combig.
      • Felső végtag: Az ujjaktól egészen a vállig.
      • Fejfájáskezelés: Migrénes fejfájás esetén alkalmazzuk. Nyak-vállöv, illetve a koponya izmai érintettek.

Kettő részmasszázs összevonható, szabadon választható, így 1 órás lesz a kezelés.
Szükség esetén egyéni kéréseken is szívesen segítek, hiszen a cél a teljes gyógyulás és egészség! 🙂

 

  • Frissítő masszázs: 1 órás teljes testes felfrissülés. Azoknak ajánlom, akik szeretnének kicsit kikapcsolni, relaxálni, kitérni a mindennapok unalmas ritmusából. Masszázs után garantált az élettel telt, jókedvű távozás! 🙂

Bárkinek kérdése-kérése van, megbeszéljük és személyre szabjuk a masszázst! 🙂

Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!

Információ
  • A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
  • A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
  • Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
  • Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.
Hétfő
2020-06-01
Kedd
2020-06-02
17:15 - 17:45
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
19:20 - 19:50
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
20:00 - 20:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
20:40 - 21:10
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
Szerda
2020-06-03
Csütörtök
2020-06-04
17:20 - 17:50
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
18:00 - 18:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
20:40 - 21:10
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
Péntek
2020-06-05
17:30 - 18:00
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
18:00 - 18:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
18:30 - 19:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
60 perc
Masszázs szoba
Szombat
2020-06-06
Vasárnap
2020-06-07
Hétfő
2020-06-08
19:00 - 20:00
Poroszlay Norbert
Összes szint
60 perc
Masszázs szoba
Kedd
2020-06-09
18:00 - 19:00
Poroszlay Norbert
Összes szint
60 perc
Masszázs szoba
Szerda
2020-06-10
Csütörtök
2020-06-11
18:00 - 18:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
18:40 - 19:10
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
+1
19:20 - 19:50
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
+1
20:00 - 20:30
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
20:40 - 21:10
Poroszlay Norbert
Összes szint
30 perc
Masszázs szoba
Péntek
2020-06-12
Szombat
2020-06-13
Vasárnap
2020-06-14