Custom Bg

Mi az a Gymstick?

Finnországból származik, fejlesztésekor a tornabotra és a gumikötélre alapoztak, amelyek már önmagában is számos lehetőséget kínálnak a fitness imádók körében. A két eszköz kombinációjával hozták létre a sokoldalú és hatékony Gymstick-et. Eredetileg izomtónus fokozó gyakorlatokhoz tervezték, de azóta használják és eredményes vizsgát tett a mozgékonyság, egyensúly, koordináció és aerob fittség fejlesztésében, sőt még rehabilitációban is.

Mire alkalmas a Gymstick?

  • Izomformálásra
  • Tónusfokozásra
  • Egyensúly és koordináció fejlesztésre
  • A törzs stabilizáló izmainak edzésre
  • Állóképesség fejlesztésre
  • Változatos, szórakoztató kikapcsolódásra

Vadonatúj mozgásforma, ezt ki kell próbálni! 🙂  Itt egy videó kedvcsinálónak:

 

Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!

Információ
  • A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
  • A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
  • Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
  • Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.
Hétfő
2020-08-03
Kedd
2020-08-04
Szerda
2020-08-05
Csütörtök
2020-08-06
Péntek
2020-08-07
Szombat
2020-08-08
Vasárnap
2020-08-09
Hétfő
2020-08-10
Kedd
2020-08-11
Szerda
2020-08-12
Csütörtök
2020-08-13
Péntek
2020-08-14
Szombat
2020-08-15
Vasárnap
2020-08-16