Custom Bg

Mi az a Gymstick?

Finnországból származik, fejlesztésekor a tornabotra és a gumikötélre alapoztak, amelyek már önmagában is számos lehetőséget kínálnak a fitness imádók körében. A két eszköz kombinációjával hozták létre a sokoldalú és hatékony Gymstick-et. Eredetileg izomtónus fokozó gyakorlatokhoz tervezték, de azóta használják és eredményes vizsgát tett a mozgékonyság, egyensúly, koordináció és aerob fittség fejlesztésében, sőt még rehabilitációban is.

Mire alkalmas a Gymstick?

  • Izomformálásra
  • Tónusfokozásra
  • Egyensúly és koordináció fejlesztésre
  • A törzs stabilizáló izmainak edzésre
  • Állóképesség fejlesztésre
  • Változatos, szórakoztató kikapcsolódásra

Vadonatúj mozgásforma, ezt ki kell próbálni! 🙂  Itt egy videó kedvcsinálónak:

 

Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!

Információ
  • A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
  • A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
  • Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
  • Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.
Hétfő
2025-07-07
Kedd
2025-07-08
Szerda
2025-07-09
Csütörtök
2025-07-10
Péntek
2025-07-11
Szombat
2025-07-12
Vasárnap
2025-07-13
Hétfő
2025-07-14
Kedd
2025-07-15
Szerda
2025-07-16
Csütörtök
2025-07-17
Péntek
2025-07-18
Szombat
2025-07-19
Vasárnap
2025-07-20