Mi az a Gymstick?
Finnországból származik, fejlesztésekor a tornabotra és a gumikötélre alapoztak, amelyek már önmagában is számos lehetőséget kínálnak a fitness imádók körében. A két eszköz kombinációjával hozták létre a sokoldalú és hatékony Gymstick-et. Eredetileg izomtónus fokozó gyakorlatokhoz tervezték, de azóta használják és eredményes vizsgát tett a mozgékonyság, egyensúly, koordináció és aerob fittség fejlesztésében, sőt még rehabilitációban is.
Mire alkalmas a Gymstick?
- Izomformálásra
- Tónusfokozásra
- Egyensúly és koordináció fejlesztésre
- A törzs stabilizáló izmainak edzésre
- Állóképesség fejlesztésre
- Változatos, szórakoztató kikapcsolódásra
Vadonatúj mozgásforma, ezt ki kell próbálni! 🙂 Itt egy videó kedvcsinálónak:
Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!
- A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
- A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
- Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
- Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.
Hétfő
2020-06-01
Kedd
2020-06-02
Szerda
2020-06-03
Csütörtök
2020-06-04
Péntek
2020-06-05
Szombat
2020-06-06
Vasárnap
2020-06-07
Hétfő
2020-06-08
Kedd
2020-06-09
Szerda
2020-06-10
Csütörtök
2020-06-11
Péntek
2020-06-12
Szombat
2020-06-13
Vasárnap
2020-06-14