A BUDOKON egyedülálló módon integrálja a harcművészetek mozgásformáit a klasszikus és modern jóga elemeivel. A test teljes mozgásterének kiterjesztésére épül. A gyakorlás két részre osztható: a jógikus sorozatra és a budo sorozatra. A jógikus sorozatot az Iyengar és Ashtanga technikák inspirálták. A fókusz a kontrollon, a nyugodtságon, az erőn és a precizitáson van. A Budo sorozat álló és földi technikákból áll, melyek a Karate, a Jiu-Jitsu és a Tae Kwon Do-ra épülnek. A céljuk a testben és az elmében az agilitás, az erő, a fókusz és az áramlás megtanítása.
Ez az óratípus tökéletes azoknak, akik élvezik a kihívásokat és többre vágynak mint egy egyszerű légzés és nyújtás.
Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!
- A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
- A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
- Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
- Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.