Custom Bg

Mi az a Gymstick?

Finnországból származik, fejlesztésekor a tornabotra és a gumikötélre alapoztak, amelyek már önmagában is számos lehetőséget kínálnak a fitness imádók körében. A két eszköz kombinációjával hozták létre a sokoldalú és hatékony Gymstick-et. Eredetileg izomtónus fokozó gyakorlatokhoz tervezték, de azóta használják és eredményes vizsgát tett a mozgékonyság, egyensúly, koordináció és aerob fittség fejlesztésében, sőt még rehabilitációban is.

Mire alkalmas a Gymstick?

  • Izomformálásra
  • Tónusfokozásra
  • Egyensúly és koordináció fejlesztésre
  • A törzs stabilizáló izmainak edzésre
  • Állóképesség fejlesztésre
  • Változatos, szórakoztató kikapcsolódásra

Vadonatúj mozgásforma, ezt ki kell próbálni! 🙂  Itt egy videó kedvcsinálónak:

 

Időpontok foglalásához be kell lépned felhasználóként vagy ha nem vagy még tag, regisztrálj!

Információ
  • A zöld színnel jelölt edzésekre tudsz bejelentkezni rákattintással.
  • A narancs színű edzésekre vagy bejelentkezve.
  • Edzést lemondani újabb rákattintással lehet minimum 24 órával előtte.
  • Az első ingyenes edzés időpontra ha bejelentkeztél, azt nem lehet lemondani vagy módosítani, kérlek jól válaszd ki melyik edzésre jelentkezel.
Hétfő
2019-05-20
Kedd
2019-05-21
Szerda
2019-05-22
Csütörtök
2019-05-23
Péntek
2019-05-24
Szombat
2019-05-25
Vasárnap
2019-05-26
Hétfő
2019-05-27
Kedd
2019-05-28
Szerda
2019-05-29
Csütörtök
2019-05-30
Péntek
2019-05-31
Szombat
2019-06-01
Vasárnap
2019-06-02